慢阻肺能不能吃冬瓜

慢阻肺能不能吃冬瓜

宜吃 冬瓜

冬瓜营养指标(100克含量)

热量 11kcal 碳水化合物 2.6g 蛋白质 0.4g 膳食纤维 0.7g 脂肪 0.2g 维生素C 18mg

宜吃 原因

慢阻肺患者可以适量吃冬瓜。冬瓜含糖量低，水分含量较高，是一种解热利尿比较理想的食物。且冬瓜肉及瓤有清热、化痰、解渴等功效，连皮一起煮汤，对于改善慢阻肺咳喘的效果更明显。因此，建议慢阻肺的患者可以适量食用。

怎么吃

冬瓜可炒食，也可煲汤。冬瓜因性寒，脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛者应忌食生冷冬瓜；月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。