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1淡盐水清洗，在家的时候使用淡盐水进行私处清洗，用干净的毛巾擦赶紧，私处可以直接用无味纸巾擦干。用爽身粉涂擦。这个很有效的哦
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2若私处红肿严重，这边直接舍弃卫生巾，用无味纸巾代替，勤更换也是一样，当然如果血量比较多，则建议更换卫生巾的品牌，可能是卫生巾过敏。例假结束之后未用完的卫生巾请妥善保管，避免污染。
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3例假期间避免一些户外运动，如爬山、跑步等，这些户外运动都会加剧卫生巾与私处的摩擦，导致私处红肿加剧，另外排汗过多私处会滋生大量细菌，导致妇科病的发生。
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清洗私处时一定要使用赶紧的毛巾，另外此毛巾要和擦脚毛巾分开，以免发生感染，导致妇科病的发生。私处擦干之后擦上爽身粉吸收多余的水分，不让细菌滋生。
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