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1饮食上要以清淡为主，多吃一些豆制食品，蔬菜瓜果保证营养的均衡，也可以吃点枣子补气益血，同时吃粗粮对身体免疫系统可以增强，利于血液的循环，大蒜辣椒这些刺激性食品就不要吃了
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2面瘫患者生活习惯上，要静养，适当的运动就够了，为了脸部的神经不再受到刺激，所以电脑电视手机这些辐射大的东西要远离
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3平日里自己也要做些脸部的操练，眼珠子上下左右的动动，嘴巴一会张开一会闭上，腮帮子经常可以做做吃气球的动作，每天晚上坚持泡脚，刺激脚部神经
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面瘫患者千万不要去吹冷风，要注意脸部头部的保暖问题
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