山楂上火还是降火

从中医学的角度来讲，山楂属于一种温热性质的食物，可以健脾消食、活血化瘀。适量的吃一些山楂不会上火，也不会降火，还可以促进身体内废物的排出，改善因淤血导致的局部疼痛现象。但是大量摄入之后可能会导致轻微的上火现象，出现咽喉肿痛等症状。但是需要注意，脾胃虚弱的人群建议少吃山楂，因为山楂中的果酸含量比较充沛，可能会刺激胃粘膜引发反酸现象。