血沉30mm/h超出了正常参考范围，比如男性正常范围是0-15mm/h，女性是0-20mm/h，血沉30mm/h超出正常值。但是，要说到它是否严重，还要结合其它临床表现及实验室检查指标。
血沉可因生理因素而加快，如女性，在月经期间和妊娠期间可达到40mm/h左右。小儿及五十岁以上老人，血沉可略高于正常参考范围，此时可能与疾病无关。而有些患者即便是血沉30mm/h，但是关节炎症比较明显、肿胀比较明显，而且感染、发热程度也比较明显，这个时候就不能说血沉30mm/h不严重，所以严重与否还是要看临床表现。
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