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1我已经治疗好一年多的时间了，刚开始的时候我使用药物治疗的，山楂丸，这种药物我们比较常见。具有消积化食的功效，主要用于治疗食用肉食过多引起的脘腹胀闷等症状，效果很好。
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2饮食上更应该值得我们注意，我们一定要注意少吃刺激性的食物，还要注意规律饮食，定时定量，不能因为工作或者学习原因就不吃早饭，晚饭中饭挪后或不吃，吃饭的时候饭菜不要烫。
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3多喝水，多吃一些容易消化的食物，我们需要把心胸放宽了，不要惊恐和紧张，这类病也不是什么绝症之类的，可以治愈的。还有一点，我们也要积极配合医生，耐心坚持正规治疗。
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患者可通过饮食、运动等自我保养的方法进行消除，对身体不会产生过多伤害，然而长期的消化不良就应该及时到正规医院进行检查和治疗，不行吃油腻的食物。
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