炒鸡蛋热量

炒鸡蛋的热量还是正常的，每100克炒鸡蛋汁中含有200大卡的热量。它主要是用新鲜的鸡蛋、油、盐放入适量的葱花共同制作而成。它的营养价值含量比较丰富，里面含有大量的蛋白质、卵磷脂、脂肪、维生素、铁离子、钙离子的成分，可以有效的促进人体新陈代谢的进行。炒鸡蛋之中含有大量的dha，可以起到营养神经、改善记忆力的作用。