心悸能不能吃鸡爪

心悸能不能吃鸡爪

宜吃 鸡爪

鸡爪营养指标(100克含量)

热量 254kcal 碳水化合物 2.7g 脂肪 16.4g 膳食纤维 – 钠 169mg 维生素B 0.13mg

宜吃 原因

心悸可以适量吃鸡爪。鸡爪营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。鸡爪中还富含铜，适量食用有益于血液、神经系统和免疫系统，对脑、心、肝的发育有重要影响。心悸患者适宜适量食用鸡爪，不仅对血管有利，还有益于心脏发育。

怎么吃

鸡爪可用于煮汤，也可卤、酱。鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡爪。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。