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1髌骨是人体最大的一块骨头，它在人的膝盖中间完完成各种活动，它对四头肌也有很好的支撑作用，髌骨骨折后一般需要四到六周的恢复时间，根据病人病情和体质原因，有的恢复的时间会更长。
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2当人出现缺钙时，会造成骨质疏松，尤其是老年朋友，因外钙质流失快，如果不小心很容易造成髌骨骨折，这时候会表现为腿的剧烈疼痛，无法活动，患处温度升高，并会出现肿胀，这时候一定要到正规的医院进行治疗。
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3我们知道，髌骨是人体经常要活动的部位，因此因长时间的活动，也容易造成一定的劳损，如果出现骨折，一定要在医生的指导下进行康复训练，这对日后的恢复也是非常重要的，早期的功能训练会起到很大的影响。
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髌骨骨折是很严重的一种骨折，但做为患者也不要过于担心，只要进行良好的治疗，并在恢复期注意营养的摄入，尤其是对钙质的吸收等，并进行适度的训练，一定会好起来的。
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