鼻子上的黑头主要是因为鼻部的皮脂腺分泌过度油脂，因为皮脂腺分泌经过毛囊共同开口于皮肤表面，使毛囊口堆积过多的油脂，就会把毛囊口撑开，里面的内容物经空气氧化就形成小黑点，这也就是黑头，所以要怎么样减少黑头的产生，先要注意饮食上少吃辛辣、刺激的食物，要少吃甜食，因为这些食物都会刺激皮脂腺分泌过度的油脂，还有注意鼻部清洁。
因为黑头本身由皮脂腺分泌的油脂堵塞了毛囊口而造成。所以在清洁的时候，就要注意鼻部的清洁，也要注意双颊面部的保湿，因为双颊皮肤越干会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，来防止皮肤水分进一步被蒸发，所以注意水油平衡也很关键。除了注意鼻部的清洁以外，也要加强局部保湿，还有就是除了清洁控制饮食以外，要注意如果常规的方法不能控制，可以做医美的治疗，比如可以用果酸换肤，甚至可以做光子嫩肤等，都对黑头的治疗有一定帮助。
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