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1骨关节炎现在越来越出现在老年人群当中了，也有部分出现在运动员当中，因为长时间的使用某个关节或者关节过度的拉伤都有可能导致出现此病的，所以最好是定期的进行复查为好。
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2骨关节炎的护理方法有很多种，最常还是先到当地的正规医院进行确诊，因为每个患者的病情都是不一样的所以可以在专业医生的指导下进行针对性的治疗是很好的，康复训练是必要的。
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3平时的话可以多做一些伸展运动和保暖的工作，不要让自己的关节长期的暴露在寒冷或者潮湿的环境下一定要做好充分的保暖工作，在饮食上的话可以适当的吃一些含钙量高的食物。
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平时话可以适当的进行一些按摩是非常有用的，但是也要注意按摩力度不要太用力以免关节处出现不必要的变性或者出现血管的堵塞这样都是非常不好的。
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