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1赤小豆煎服，加赤砂糖温服，适合用于活血化瘀这个时期。猪骨头，黄豆，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食。猪脊骨洗净，红枣，莲子，降香、生甘草，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮。
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2骨折的早期饮食要清淡，汤水多且丰富营养，不要食用太多油腻和煎炸的食物，口味不要太辣。酒应尽量少喝或者不喝，尤其是还在打针吃药的时候。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。
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3多吃高能量、高蛋白的食物，有助于元气的恢复。骨头的生长需要很多成骨要素，所以骨折了以后要重点补充营养尤其是老年人。
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一定不要吃太多肉骨头熬得汤！多喝水，注意运动，会早日康复！
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