造成月经不调的原因

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1妇科疾病也会造成月经不调。妇科疾病的用药伤害了人体自身的抵抗力，导致内分泌紊乱，造成月经失调。

02
2寒凉，有的女性在经期的时候不注意保暖，吃冷饮喝冰箱冷藏的饮料。甚至洗脚都用凉水。时间长了会使盆腔内的血管收缩造成经血减少，经期短或者必经。

03
3女性抽烟喝酒也会造成月经不调，烟和酒精对会改变月经的生理过程，造成月经不调。

04
4长期的心情不好。压抑生闷气也会影响月经的。平时一定要保持一个开朗放松的状态。

05
5不正当的或多次人流会对子宫造成伤害。使身体的雌雄性激素不平衡而引起月经不调。

06
经期要多注意休息，不要太过劳累，平时多运动加强体质锻炼。注意个人卫生和保暖。不要食用生冷寒性食物喝辛辣的食物。