​老人前列腺炎的注意事项

1慢性前列腺炎日常调养方法

　　一、补充优质蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，在日常膳食中应多补充优质蛋白质是慢性前列腺炎日常调养的主要方面。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　二、维生素补充要平衡

　　维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用，所以慢性前列腺炎日常调养一定要注意维生素补充要平衡。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　三、含矿物质食物不可少

　　铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此慢性前列腺炎日常调养要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

2老人前列腺炎的注意事项

　　慢性前列腺炎症状多表现为头昏、乏力、易疲劳，腰酸，小便白浊、尿末滴白、尿线分叉无力，小便滴沥不尽，会阴、腹股沟、小腹等处可能会有程度不一的酸胀疼痛等不适感觉。日久可因各种不适影响到生活工作和精神状态。婚后，男性可表现为不育，以及爱人易患阴道炎、宫颈炎、流产等等。

　　慢性前列腺炎注意事项有哪些?有些患者在治疗过程中，往往自感症状消失了，忍受不了过长的疗程带来的心理以及经济上的负担，便不遵医嘱，自行停药，导致治疗结果不但得不到巩固，反而使病菌产生了耐药性，最终导致久治不愈，病情反复发作。那么在慢性前列腺炎的治疗过程中我们应注意什么问题呢?

　　慢性前列腺炎患者日常生活中应注意哪些问题：

　　1、尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。

　　2、注意饮食结构、营养均衡，及劳逸结合。平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。

　　3、忌食烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。

　　4、注意不能久坐、熬夜、酗酒。积极参加体育锻炼，增强体质。

　　5、注意卫生，克服不良的性习惯，性生活应规律，节制，但如夫妻长久分居也不利于前列腺康复，且易复发。

　　专家提醒：慢性前列腺炎治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗对治疗是很不利的，这样往往会久治不愈。对于前列腺的按摩在慢性前列腺炎的治疗中有重要作用。

3男性前列腺炎吃什么食物调理

　　前列腺炎应该多吃南瓜子

　　在欧美有这样一个医学实验国内外闻名，这是一个前列腺炎患者的对照试验。有一家研究所对几千位男性的前列腺炎患者进行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组则是普通的饮食，不添加南瓜子。几个月过后，对所有患者进行前列腺腺泡的检查，活检前列腺液发现长期食用南瓜子的一组前列腺炎的症状有了明显的好转，而另一组的病情则没有什么变化。这一试验充分的说明了，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前列腺的健康。

　　前列腺炎应该多吃蜂蜜等花粉的提取物

　　蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。

　　前列腺炎应该多吃蔬菜和水果

　　卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。

4老人治疗前列腺炎措施

　　正确认识老年人前列腺炎

　　首先，正确认识前列腺炎是老年男性的常见病，不背思想包袱。

　　其次，在日常生活中要注意不要过度饮酒、纵欲、受凉、忍尿、睡觉前少饮水等。并经常锻炼膀胱功能。方法是吸气时收缩小腹及会阴，呼气时放松，如此反复。

　　第三，如果出现尿频、尿急等症状后，应及时到医院就诊，了解前列腺炎情况，在医生指导下可适当服用药物。

　　第四。饮食上以清淡为主，少用麻辣及刺激性食物。

　　最后，只要注意以上问题，并与医生紧密配合，采用合理的药物治疗与物理治疗相结合，并配合自我保健以及必要的心理治疗。

　　老年人前列腺炎保健6措施