1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
9.及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
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2老年人前列腺增生应该注意什么
1、重视治疗。得了前列腺增生，不仅会影响男性的生活、工作，同时还会造成男性的膀胱疾病，对于患者健康危害极大。因此，男性患者一定要重视专业的治疗，发现前列腺增生的症状，切勿拖延，选择正规医院很关键。
2、避免久坐。久坐可以造成前列腺增生患者的会阴部充血，会加重其病情和排尿困难的症状。
3、避免过度的性生活。存在前列腺增生的男性朋友，在日常的生活中的一定要避免过度的性生活。因为过频的性生活往往会加重前列腺增生的病症，同时也要避免性生活中断等情况。
4、应多喝水。多喝水可以使尿量增加，对尿路有冲洗的作用。另外，多喝水还可以避免因尿液浓缩而形成膀胱结石。因此前列腺增生患者除晚间外应适量多喝水。
5、少吃刺激性食物。前列腺增生患者，应该注意饮食健康、忌食一些辛辣刺激性的食物，以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难。
6、谨慎使用药物。很多药物都有减弱排尿肌收缩力的作用，前列腺增生患者若服用这些药物会使其排尿困难的症状加重，大剂量地服用该类药物时还会出现急性尿潴留。因此前列腺增生患者应尽量避免私自服药，如必须服用的话，则要在医生的指导下服用。 温馨提示：前列腺增生危害不可忽视，男性朋友一定要引起重视。
老年男人是前列腺增生疾病的一个高发人群，生活当中有很多老年男性被前列腺增生这样的疾病所困扰，疾病给他们带去了病痛折磨和健康危害，他们也想能够早一些得到康复，所以在以后希望我们老年前列腺增生患者能够重视做好上述注意事项。
3前列腺增生的常规检查项目
1.国际前列腺症状评分(IPSS) 已经被广大泌尿外科医师f诊断的标准之一。
2.肠指诊 为前列腺增生最简易和必须进行的体格检查[时须注意前列腺的解剖界线、大小、质地及是否有结节、垂可否触及，直肠内有无肿块。注意肛门括约肌张力，以相似症状的神经系统疾患。前列腺增生时，其腺体质地可光滑，中央沟变浅或消失，但检查时对前列腺的大小估<能触到凸入膀胱的部分，而且指检前列腺大小正常不能腺增生。
3.超声检查 B超检查可经腹部或直肠途径进行。不但可测前列腺的形态、大小及性质，而且可以分析内部组织结构，的鉴别诊断提供依据，对病人无损伤，可反复进行检查。
经腹部B超检查对前列腺内部结构分辨度差，但可清晰显示的部分，也能测量前列腺体积的大小。近期的流行病学，大的前列腺更易引起梗阻，并且更易发展成尿潴留。前对于前列腺增生治疗方法的选择亦很重要，它可以分为：小于20—40g及大于40g。
4老年人前列腺增生怎么治疗？
1老年人前列腺增生的治疗方法是非常多的，可以选择使用口服药品的方法进行治疗，通过使用利尿消炎丸等方面药品的方法来缓解病情，效果都是比较好的，也可以选择使用前列康之类药品的方法来缓解病情。
2前列腺增生的症状比较明显的，老年人也可能会引起这个疾病的产生，可以选择使用口服激素类药品的方法进行治疗，可以避免出现局部增生肿胀的现象，前列腺增生的患者可以选择激光治疗来缓解病情。
3老年人平时不注意身体方面的护理，可能会引起前列腺增生的现象，可以选择使用口服消炎药的方法来进行治疗，也可以通过使用微创治疗或者物理治疗的方法来缓解病情，严重的前列腺增生可以手术治疗。
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5前列腺增生有哪些并发症
1)引起感染。俗话说："流水不腐",但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。
2)急性尿潴留。尿潴留可发生在疾病的任何阶段，多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。
3)膀胱结石。因尿流梗阻，继发感染而易形成膀胱结石。
4)血尿。当膀胱结石加重引起膀胱炎症的时候，可能会出现血尿的情况。
5)肾脏损害。梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，还可出现肾性高血压。
6)痔疮、脱肛。因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症。
7)尿失禁。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力，滞留在膀胱内的尿液逐渐增加。当膀胱过度膨胀时，尿液会不自觉地从尿道口溢出，这种尿液失禁的现象称为充盈性尿失禁，这样的患者必须接受紧急治疗。
8)诱发老年人的疝气(小肠气)等疾病。有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状，需要用力和憋气才能排尿。由于经常用力，肠子就会从腹部薄弱的地方突出来，形成疝气(小肠气)，有时患者还会出现下肢静脉曲张。
9)导致尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大。最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。
10)其它：当前列腺增生引起排尿困难时，有高血压病史者易并发脑血管意外及心力衰竭，应引起重视。当前列腺增生梗阻引起肾及输尿管明显积水时，可触到肿大的肾脏，有压痛。膀胱充盈时，下腹正中可摸到囊性包块。有时腰部的包块系肾周围炎性浸润，或肾周围服肿。
此外，尽管只有腺体肥大、而无膀胱出口梗阻等下尿路症状的前列腺增生症患者可以不做治疗，但这种的危害切切不可忽视，应该及时就医，得到指导和治疗，而好的治疗应该能够预防远期并发症的产生。所以一旦发现前列腺增生，还是应该尽早治疗的。
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