产后出血能不能吃西红柿

产后出血能不能吃西红柿

宜吃 西红柿

宜吃 原因

产后出血可以适量吃西红柿。西红柿含有维生素A、维生素C、番茄红素、胡萝卜素等营养物质，不仅可以满足人体所需的多种营养，还可以抗衰老，健胃消食，适量食用对产后出血无较大影响。因此，产后出血可以适量吃西红柿。

怎么吃

西红柿可炒、炖食，也可生吃，也可榨汁。西红柿一般搭配鸡蛋、猪肉等食材炒食或炖汤，味道均佳。但需注意，未成熟的西红柿含有大量的有毒番茄碱，应禁食。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。