孕期有特殊生理变化，肠蠕动减缓，胃排空时间延长，可能有孕期的便秘或者痔疮高发情况。韭菜含有大量膳食纤维，所以对于排便、胃排空、肠蠕动会有帮助作用。所以孕期韭菜不但能吃，而且还是积极推荐的好食物，但不能多吃。所以对于孕期食物，要了解食物特性，要知道食物特性对于妊娠生理和病理的影响。韭菜含有丰富的膳食纤维，对身体会有很大的帮助。
部分孕妇担心韭菜可能增加肠蠕动，会有腹泻问题，导致局部前列腺素增加，或韭菜是发物，孕期不适合进食。其实现代医学的理论或者西医的理论认为任何食物，除非是毒麻限剧的东西，其他食物都能吃，但不能多吃。
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