天天大便有助于减肥吗

我感觉自己的肠胃比较好，每天上厕所拉大便两次，想知道天天拉屎会变瘦吗？

正常情况，每天排便属于正常，不能起到减肥的作用。
如果每天排便2-3次，体重就会减轻，但这可能是由肠胃不好引起。应该注意食物调理，少吃辛辣和刺激性食物，避免吃油炸食品。如果身体比较肥胖，可以使用合理的方法来减肥。应该进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑和做各种运动，这些都有利于消耗身体脂肪。