葡萄酵素的功效与作用、禁忌和食用方法

2023年11月24日 13点热度 0人点赞 0条评论

葡萄酵素的功效与作用、禁忌和食用方法-健康之路健康知识

葡萄酵素

促进消化、益气养血、延缓衰老

消化不良者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

葡萄酵素是以葡萄为原料发酵而来,其中葡萄又名蒲桃、草龙珠,为葡萄科葡萄属木质藤本植物球形或椭圆形的果实,品种繁多,其性平,味甘、酸,归肺、脾、肾经。葡萄酵素具有促进消化、益气养血、延缓衰老的功效。 1、促进消化 葡萄酵素含有益生菌、膳食纤维、维生素等成分,具有促进消化的功效,适合消化不良、食欲不振、腹部胀气的患者食用。 2、益气养血 葡萄酵素中富含维生素B12,具有益气养血的功效,适合气血不足的患者食用。 3、延缓衰老 葡萄酵素富含花青素,抗氧化作用较强,优于维生素E和维生素C,适量食用有清除自由基、延缓衰老的作用。

营养价值

葡萄酵素含有花青素、蔗糖、果酸、乳酸菌、酵母菌、维生素B、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等营养成分。

适宜和禁忌 适宜:消化不良者 葡萄酵素富含有机酸、益生菌等成分,能增加胃肠道功能,适合消化不良的人群食用。 禁忌:糖尿病患者 葡萄酵素含糖量较高,糖尿病患者不宜饮用。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。葡萄酵素富含益生菌、膳食纤维等成分,孕妇适量食用,能够促进消化,缓解孕期便秘的症状,但注意妊娠糖尿病患者禁用。

婴幼儿可适量食用。葡萄酵素中含乳酸菌、酵母菌等成分,可以调节肠道菌群,有助于消化,婴幼儿适量食用,有利于生长发育。

温馨提示

葡萄酵素可以早上起床后空腹食用,也可以晚上睡前食用,食用量需适宜,要用温水冲泡,避免营养流失。

食用方法

1、冲饮 取适量葡萄酵素放入杯中,加入适量温水,搅拌均匀后直接饮用即可。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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