我最近这段时间正在减肥，不知道怎么调整饮食，想问问减肥时不能吃哪些水果？
一般没有减肥时不能吃哪些水果这种说法，注意控制食用量即可。
身体发胖通常是因过量吃高热量或者激素含量高的食物造成脂肪堆积，或者运动量过少影响热量消耗而导致的，但在减肥期间，一般不存在不能吃某种水果的说法，注意减少食用荔枝、甘蔗、榴莲等糖分、脂肪含量高的水果即可。此外，平时需要减少食用烤串、薯条、炸鸡等热量或者激素含量高的食物，还需要多加运动，比如慢跑、跳绳等。
减肥时不能吃哪些水果
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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