柚子皮煮水
功
延缓衰老、清洁口腔
宜
慢性支气管炎、痰多气喘、心脑肾病患者
忌
服环孢素、钙拮抗剂、西沙必利等药物的患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
柚子是日常生活中常见的一种水果，具有清热降火的功效，而柚子皮在中医方面也是一种可以入药的食物，柚子皮煮水具有延缓衰老、清洁口腔、去火、止咳平喘的功效。 1、延缓衰老 柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质，进入体内可以起到抗氧化作用，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用。 2、去火 柚子皮具有去火的功效，可以将其洗干净后泡水喝，有降肝火的作用。 3、清洁口腔 柚子皮有一种清香的味道，对于患有口臭的人来说，可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。 4、止咳平喘 将柚子皮水煎后服用，具有止咳平喘的功效。
营养价值
柚子皮营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子皮不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子皮含有生理活性物质柚皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
适宜和禁忌 适宜：慢性支气管炎、痰多气喘、心脑肾病患者 柚子皮中含有非常丰富的柚皮甙、维生素C等成分，有去火、止咳平喘、抗氧化的功效，煮水后适合慢性支气管炎、痰多气喘、心脑肾病患者饮用。 禁忌：服环孢素、钙拮抗剂、西沙必利等药物的患者 柚子皮煮水与一些药物会产生副作用，所以一天之内不要食用上述药物。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。柚子皮煮水可以改善孕期呕吐，促进孕妇身体健康和胎儿的健康发育。
婴幼儿可适量食用。在小儿患咳嗽肺炎时，用干的柚子皮煮水喂给宝宝，坚持喝几天可好转，尤其对肺热引起的肺炎效果更佳。
温馨提示
柚子皮煮水虽然味道很好，但是也不应该食用过多，食用过多会刺激胃肠道，对身体造成伤害。
食用方法
1、直接饮用 柚子皮煮水可以直接饮用，也可以适当加入糖调整味道，可以加入冰块，起到美容养颜、延缓衰老的作用。
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