松根藤
功
疏通经络、祛风除湿
宜
风湿骨痛患者
忌
脾胃虚寒、肝肾功能不全者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
松根藤是自然界中常见的野生藤本植物，在中国广东、广西以及云南等地都有大面积生长，味苦，性凉，归肝、脾经，把它收取后晒干可直接入药，具有疏通经络、祛风除湿等功效。 1、疏通经络 松根藤有疏通经络的功效，对肢体麻木、关节不利及身体麻痹等症，都有较好的预防和治疗作用。 2、祛风除湿 松根藤还有祛风除湿的功效，有助于缓解风湿痹痛，也能治疗风湿性关节炎，而且复发率较低。 3、活血消肿 松根藤还有活血消肿、化瘀止痛的功效，是跌打损伤的常用药之一，在治疗时需要把它捣碎成泥状，加适量酒糟制成药膏，直接外敷在出现跌打损伤的部位，并进行适度按摩，可以缓解肿痛的症状。
营养价值
松根藤主要含季胺生物碱，还含有宽筋藤碱、木兰花碱、宽筋藤因酮、胆碱、宽筋藤内酯、心叶宽筋醇、β-谷甾醇、葡聚糖、二十四烷醇等化学成分，具有舒筋活络、祛风止痛的功效，可用于治疗风湿痹痛、坐骨神经痛、腰肌劳损、跌打损伤等症。
不宜同食 1、橙子 松根藤味辛，有发散行气的作用，橙子为酸性，有收敛作用，二者一起食用，可能会对身体造成伤害。 2、绿豆 松根藤和绿豆都属于凉性食物，二者一起食用，可能会造成胃寒，出现腹痛腹泻症状。 适宜和禁忌 适宜：风湿骨痛患者 松根藤的藤茎中含有大量生物碱、酚类化合物、胆碱等天然药用成分，把它收取后晒干可直接入药，是治疗风湿骨痛的常用药。 禁忌：脾胃虚寒、肝肾功能不全者 松根藤性质寒凉，寒性体质、脾胃虚寒的人禁止服用松根藤，不然会引发腹痛和腹泻。肝肾功能不全的人也要尽量避免服用松根藤，不然会加重肝肾负担。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇不宜食用松根藤，本品属性寒凉，孕妇食用易导致身体虚寒，对胎儿不利。
婴幼儿应谨慎食用。松根藤性凉，婴幼儿肠胃尚未发育完全，不建议食用，以免引起身体不适。
温馨提示
松筋藤含有多种药用成分，能用于一些常见病的预防与治疗，但它也含有一些有毒成分，如果过量食用会对人体产生不良影响，所以不能过量服用。
食用方法
1、研磨成粉 取适量松根藤去除杂质，清洗干净晒干，打磨成粉，用水冲服，适量食用能够清除湿热。 2、水煎 取适量松根藤、红枣，水煎当茶饮，对急性肝炎的患者有益。 3、煲汤 锅中加入适量清水，大火煮开，加入排骨，小火炖30分钟，加入松根藤、当归炖30分钟，最后加入枸杞即可食用，对于风湿痹痛有很好的作用。
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