喝什么茶可以减肥

2023年12月3日 9点热度 0人点赞 0条评论

肥胖的原因往往是摄入能量过多,消耗能量过少导致的,所以,喝茶有一定的减肥效果。喝茶减肥得根据肥胖的原因来选择,比如平时吃得比较油腻导致肥胖的人减肥,最好喝陈皮茶;如果是喜欢吃肉导致肥胖的患者减肥,可以喝山楂茶;如果是属于浮肿型肥胖的患者,建议喝薏仁茶;柠檬茶的消脂功能是最好的。但是对于减肥来说,光靠喝茶是达不到目的的,要结合运动和饮食上的调理才能有效的达到减肥目的。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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