吃蜂王浆能减肥吗

最近我在减肥，听说蜂王浆能减肥，请问吃蜂王浆能减肥吗？

吃蜂王浆通常是不能减肥的。
适量进食蜂王浆可以起到调节免疫、改善睡眠、提高记忆力等作用，对患有胃病的患者或心脑血管疾病的患者来说是非常有益的食物，蜂王浆没有燃烧脂肪减肥的效果，因为蜂王浆含有较多糖分，大量摄入还容易引起肥胖。减肥期间可以选择燕麦、糙米、紫薯等优质碳水作为主食，不仅能为机体提供所需的能量，还可以同时帮助减少脂肪堆积。
减肥期间要注意低热量饮食，少吃肥肉、巧克力等高热量的食物。