减肥咖啡哪种好

最近长到200斤了，想通过咖啡来减肥，请问哪种减肥咖啡比较好？

减肥咖啡中，黑咖啡比较好，分析如下：
黑咖啡含有丰富的纤维素和咖啡因，能有效加速新陈代谢的速度，而且其热量很低，饮用后有强烈的饱腹感，很适用于减肥期。但单靠喝减肥咖啡很难快速减肥，减肥者可以考虑抽脂手术，利用医学仪器直接将多余脂肪从体内直接抽出，短期内可以瘦到理想的体重，而且一般不会反弹。
要想减肥效果更好，减肥者还应该严格控制饮食，以清淡、易消化的食物为主。