我失眠快四个月了，各种药都吃过，都没效果应该怎么办?
吃点镇静催眠的药物辅助睡眠，睡前泡泡脚，听听舒缓的音乐助眠。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
失眠四个月怎么办?
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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