晚上失眠，白天头部异物感怎么回事?

2023年12月13日 18点热度 0人点赞 0条评论

请问我晚上失眠，白天头部异物感，头重脚轻，精神极度不安，头痛，吃止痛药头无效，吃安定有效。我有可能得了什么病?需要进一步检查呢?

白天头部不舒服和晚上休息不好是有直接关系的，可以用些调神经的药，提高睡眠质量，头部的不适也会有所改善的。
失眠的原因有很多。例如，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、不安、苦闷等精神因素可能导致失眠。工作和学习压力、环境变化、噪声、光照和空气污染等社会环境因素也是重要原因。避免失眠最有效的方法是让生活规律，养成按时睡觉和按时起床的习惯，制作自己的生理时钟。在不知道原因之前，建议不要随便用药。