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1坐月子并不表示要长期卧床休息，也要下地进行简单的锻炼，但是一定要穿底子比较软的鞋子，这样可以保证脚底的舒适，保护脚跟不受累，以后不会落下脚的病根。
02
2服饰上一定要宽松，而且面料最好选用纯棉的，一是可以保护宝宝不受到不了的伤害，二也可以帮助保护自己的皮肤，而且也防止身体伤口收到感染影响。
03
3产后要准备一脚套上的鞋子而且鞋底一定要防滑，如果夜里起来防止摔倒也防止因为着急宝宝哭而不好穿鞋，这都要想到，而且还要抱着宝宝万一摔倒后果不堪设想。
04
产后要保持乐观平和的心态，预防产后一些疾病的发生。
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