长期失眠，梦多，眼睛无力。想睡睡不着。怎么回事？
长期失眠，梦多，眼睛无力，可能神经衰弱的表现。
神经衰弱会表现精神疲惫，会引起头晕头痛胸闷等各类的躯体反应。同时情绪也会显低落。失眠一般是思虑过度，用脑过度，或者工作紧张，压力大，还可能是器质性引起的。建议白天多锻炼身体，多散散心，多做些体力活，晚上睡觉前用热水泡泡脚，睡觉前先听听舒缓的音乐，有助睡眠，或者改变睡觉的位置，看看电视调节一下心情再去睡觉。
长期失眠梦多是怎么回事？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
长期失眠，梦多，眼睛无力。想睡睡不着。怎么回事？
长期失眠，梦多，眼睛无力，可能神经衰弱的表现。
神经衰弱会表现精神疲惫，会引起头晕头痛胸闷等各类的躯体反应。同时情绪也会显低落。失眠一般是思虑过度，用脑过度，或者工作紧张，压力大，还可能是器质性引起的。建议白天多锻炼身体，多散散心，多做些体力活，晚上睡觉前用热水泡泡脚，睡觉前先听听舒缓的音乐，有助睡眠，或者改变睡觉的位置，看看电视调节一下心情再去睡觉。
fengjun
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