男失眠健忘心烦气燥，我想知道这样应该怎么改善？
失眠健忘的改善方法有如下几种：
1、失眠患者得不到正常的睡眠时间和睡眠质量，时间长了一定会出现大脑疲劳、脑神经功能衰退、健忘的症状。
2、因此，调理主要控制失眠。患者可通过口服安眠药如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑等改善睡眠。
3、患者可同时口服中药，如镇静精神口服液、枣仁、镇静精神胶囊、天王、镇静精神丹等，这些药物除有利于睡眠外，还有滋养精神的作用，对改善记忆力也有一定作用。
失眠健忘怎么改善？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
