朋友家有人过世了,她最近总是失眠多梦手心出汗怎么办?
失眠伴有手脚虚汗,有可能与植物神经功能紊乱有关。植物神经功能紊乱可服用营养神经以及促进神经修复的药物来进行改善,例如B族维生素等。同时还需要注意日常的饮食调理、作息调理、心理调理,要放松心情、不要用脑过度、不要有过重的压力,日常饮食要增加高蛋白质、高维生素食物所占的比重。平时必须要多吃蔬菜水果清淡饮食比较好,也注意不能有精神紧张。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下