栌兰叶子孩子通常能吃，因其根形状似人参，故名土人参，属多年生宿根草本植物。叶片可作蔬菜食用，含有维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、膳食纤维、烟碱酸、硒，还有以软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸为主的不饱和脂肪酸成分。上述成分通常不会对孩子的生长发育造成影响，且能为人体提供所需营养元素。但是避免大量食用，加速胃肠蠕动，导致孩子出现腹泻、腹胀等不适。
此外，孩子生长发育阶段饮食应注重营养均衡，避免饮食单一造成营养不良。除了绿色蔬菜，也可以增加鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜水果等食物。
栌兰叶子孩子能吃吗
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
