预防产后抑郁的方法是什么

我下个月就要生孩子了，我怕要是生个女孩会很自卑，从而得上产后抑郁症，预防产后抑郁的方法是什么？

产妇应消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿生理性黄疸、自己没有育儿经验、怕家人怨自己没有男孩儿等而发生抑郁。其实，新生儿黄疸、生男或生女都是十分正常的，至于没有育儿经验，也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用不着担心。