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1孕妇产后应该多多产后运动。 产后运动对于产妇是非常重要的，产后的孕妇首先就是要卧床多加休息，但是孕妇产后不一定完全卧床休息的，还需要做一些产后运动的，一般都是要做胸部、颈部、乳部的运动。
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2孕妇产后要多多做营养保健。 产后的营养保健是非常重要的，饮食方面要做到全面并且要多样化，应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。
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3孕妇产后也要多多做保健操。 孕妇产后的保健操对于孕妇是非常有必要的，对于保健操的运动主要包括呼吸运动、举腿运动、挺腹运动以及缩肛运动。
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