如果哺乳期女性肝火旺盛，通常有一定危害，包括对哺乳期女性的危害和对宝宝的危害。肝火旺盛易引起女性情绪激动、长色斑，或者增加脑血管压力，肝火旺盛还可能影响乳汁分泌，从而对宝宝产生危害。
一、对哺乳期女性的危害：
1、引起情绪激动：中医认为肝主情志，哺乳期女性出现肝火旺盛，易导致自身情绪激动，表现为易怒、发脾气；
2、长色斑：肝火旺盛可能影响哺乳期女性的肝脏功能，使肝脏代谢体内废物的能力下降，血液中含有的黑色素或其他物质随血液循环在皮肤沉积，从而出现长色斑、面色发黄等情况；
3、增加脑血管压力：中医认为怒则气上，当哺乳期女性因肝火旺盛生气时，可能导致大量血液涌向头部，使脑血管压力增加，同时血液中的代谢废物较多，可能影响脑细胞吸收营养的能力，从而出现昏沉、烦躁等症状。
二、对宝宝的危害：
哺乳期女性肝火旺盛时，可能影响自身分泌乳汁的能力，增加乳汁中代谢废物的含量，使乳汁减少或乳汁营养下降，宝宝长期无法得到充足且营养丰富的乳汁供应，可能出现营养不良。
哺乳期肝火旺盛的女性应保持良好的心态，调节情绪，少发脾气，多食用富含维生素C多的水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性的食物，同时注意劳逸结合，适当锻炼身体。
