无气苏打水是否能经常喝，一般需要根据摄入量的多少决定，通常可以每次少量喝，这并不会对身体造成严重的影响；但是不可以每次过量喝，这可能会对身体健康造成一定的影响。
1、可以少量喝：无气苏打水主要成分是二氧化碳气体、饮用水以及香料、甜味剂等，经常喝苏打水但是每次只是喝一点，并不会导致体内的苏打水摄入过量，通常情况下不会对身体造成伤害。而且无气苏打水中含有一定的水分，能够为机体补充水分，同时苏打水也可以刺激味觉，有助于提升食欲；
2、不可以过量喝：无气苏打水如果每次过量喝，而且是经常喝，通常会导致体内碳酸饮料摄入量过多，而无气苏打水中含有一定的糖分，过量喝可能会引起体内的热量过剩，容易引起身体肥胖，所以不可以经常过量喝。
