减脂期间的患者，饮食上应少量多餐饮食，避免暴饮暴食，早餐选择饮食要清淡，患者可以吃花卷、馒头、小米粥、黑米粥等食物。午餐可以适当的吃一些牛肉、鸡蛋等食物，不要进食过多的油炸食品和油腻性大的食物。晚餐可以用水果代替饮食。减脂期间的患者应吃一些蛋白质丰富和富含维生素的食物。减脂期间的患者不要过度节食，不能戒掉碳水化合物，例如米饭、面食、水果、豆类等食品，应合理营养饮食，适当的锻炼。
减脂期间饮食
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
减脂期间的患者，饮食上应少量多餐饮食，避免暴饮暴食，早餐选择饮食要清淡，患者可以吃花卷、馒头、小米粥、黑米粥等食物。午餐可以适当的吃一些牛肉、鸡蛋等食物，不要进食过多的油炸食品和油腻性大的食物。晚餐可以用水果代替饮食。减脂期间的患者应吃一些蛋白质丰富和富含维生素的食物。减脂期间的患者不要过度节食，不能戒掉碳水化合物，例如米饭、面食、水果、豆类等食品，应合理营养饮食，适当的锻炼。
fengjun
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