戒烟两天又吸了一根感觉头晕一般是戒烟的不良反应造成，还可能与高血压有关，通常还会伴有头痛、乏力、呼吸急促等症状。建议停止吸烟，专心戒烟，以免戒烟不良反应加重。
戒烟两天又吸了一根属于戒烟复吸的情况，一般是由于吸烟时会产生大量的一氧化碳，身体突然接触烟中大量一氧化碳，会造成血液中的含氧量减少，造成脑部缺血、缺氧，从而引起头晕、眼花、头痛等戒烟的不良反应。同时还可能是因为尼古丁再次刺激身体，引发头晕、恶心、呕吐等情况。
此外，大量一氧化碳等物质进入血液，与血红蛋白结合，血管组织在缺氧的情况下发生急性代偿反应性扩张，同时一定浓度的二氧化碳也会导致脉络膜血管扩张。如果戒烟者本身就患有高血压，可能引起短期内血压升高，导致头晕目眩。
一般症状轻微时无需特殊处理，开窗通风，自行缓解即可；如果症状严重。建议前往医院进行吸氧等治疗。戒烟复吸还可能会导致原有烟瘾加重，加重人体对尼古丁的依赖，影响戒烟效果。可以转移自己的注意力，多进行户外活动等，还可以在医生指导下使用药物辅助戒烟，比如盐酸安非他酮缓释片等。
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