肚脐敷姜
功
宜
便秘、腹泻、肠炎者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
肚脐敷姜的原料为生姜，姜科姜属多年生草本植物.生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经，具有缓解便秘、促消化、治疗肠炎、祛寒湿的功效。 1、缓解便秘 肚脐敷姜在一定程度上可以增加肠胃蠕动，使患者排便通畅，从而达到缓解便秘的作用。 2、促消化 肚脐敷姜可以促进胃液、消化液分泌，增加肠胃蠕动功能，从而达到促进消化的作用。 3、治疗肠炎 生活习惯紊乱、暴饮暴食等因素易导致肠道疾病，肚脐敷姜可辅助治疗肠炎，缓解不适症状。 4、祛寒湿 生姜具有祛寒的作用，敷在脐上神阙穴，可以加强祛除寒气的效果。
营养价值
姜除了含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，被视为药食同源的保健品。
不宜同食 1、酒 姜和酒均属于温热、辛辣食物，同食可能出现胃肠道不适症状。 适宜和禁忌 适宜：便秘、腹泻、肠炎者 肚脐敷姜具有缓解便秘、治疗肠炎、暖宫温中的作用，适合便秘、腹泻、肠炎、宫寒者应用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇可适量应用。肚脐敷姜可以缓解孕妇便秘、晕车、腹部不适等症状，因此可适量应用。
婴幼儿应谨慎应用。肚脐敷姜的热性作用较强，婴幼儿应谨慎应用，以免药效过于强烈，出现不适症状。
温馨提示
生姜辛辣，刺激性比较强，因此需要注意保护皮肤，如果感觉皮肤有灼烧般疼痛，需及时取下生姜片，清洗干净，避免引起皮肤炎症。
食用方法
1、煮水 取适量姜切片，放入水中，煮开后饮用即可。
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