1前列腺炎推荐多吃四种食物
1.鸡胸肉
鸡肉含有蛋白质及多种维生素，易被人体吸收，能补肾益精;最重要的是，一块鸡胸肉所含的硒元素，能供人体一日所需。而男性体内的硒多集中在前列腺中，硒元素有助于增强前列腺的抗病菌能力，所以前列腺炎患者，宜补硒。含硒元素较高的食品有：海鲜、蘑菇、鸡蛋等。
2.海带
海带富含多种矿物质，且热量低，其特殊成分海藻酸钠，有很强的抗癌作用，所含的硒元素，能有效清除自由基，延缓衰老，海带还能利尿消肿，有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨，海带煮豆腐都是不错的选择，前列腺炎患者可以常食。
3.南瓜子
南瓜子性平，富含锌，除了有杀灭人体内寄生虫的作用外，所含的活性成分，可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用，特别适合男性食用。具体可以每天30克的南瓜子，或者将南瓜子研磨成粉，泡水喝。
4.油菜花粉
油菜花粉含有多种丰富的功能性物质，能益肾固本，主治前列腺炎、肾虚。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，有助于改善前列腺组织的血液循环，改善水肿，缓解尿路梗阻。前列腺炎患者可以运用油菜花粉泡水喝，具体用量可以根据自身病情在医生指导下服用.
前列腺炎是男性朋友应该关注的，这样才能让疾病更好的恢复。前列腺炎会影响患者的正常生活，会感觉在小便的时候有疼痛的感觉，拖延治疗会使患处出现溃疡的情况。
前列腺发炎怎么办才好呢?
医生指出，前列腺发炎的病发原因非常复杂，所以男人们首先要明确病发原因，然后主动配合医生的医治，做好日常的护理工作。下面给人们详细了解!
1、明确病发原因：前列腺炎的病发原因非常多，而且非常复杂，所以发现前列腺炎时，首先必然到正规专业的医院做个详细检测，依据检测结果，在医生的指导建议下做针对性医治，切忌不可滥用药物或有意拖延医治时间，避免患病情况变坏。
2、主动配合医生医治：通常来说，前列腺发炎医治需要一定的疗程，所以得了慢性前列腺炎的人必然耐心配合医生进行医治，谨遵医嘱，按时服药，不中途更换药物或私自停止医治，不然就会前功尽弃，浪费时间和金钱。
3、做好日常护理工作：前列腺炎医治期间应关注对前列腺进行保暖，防止受凉，同时要主动戒除手淫、节制性生活，另外要养成良好的生活习惯和作息习惯，调理好饮食，主动锻炼身体，防止疾病经常会发现反复发作。
本片文章和大家介绍了关于前列腺发炎怎么办的一些资料，希望大家可以更加重视这个疾病的发生。男性朋友在生活中要注意一些卫生的情况，因为前列腺炎的发生，多数是和卫生方面有关系的，所以想预防的话一定要注意好卫生情况。
3前列腺炎按摩方法掌握这4点
1.第一揉肚脐：用手掌顺时针轻揉肚脐200下，肚脐中医称为神阙穴，作用巨大，神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
2.摩小腹：用手掌顺时针摩擦小腹部，直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。摩擦小腹可以起到固本培元，化瘀止痛的效果。
3.点压会阴穴，会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点，其深部就是前列腺，用食指中指，揉按会阴穴，对前列腺直接起到改善循环，减轻充血的作用。
4.敲打脚跟：脚跟是前列腺在足部的反射区，热水泡脚之后，用双拳敲打脚跟。
前列腺炎推荐的运动项目有：
1.
慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。
2. 太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，可以潜心修炼，终身受益。
4男人莫将“例假”误当前列腺炎
“特殊情况”并不是女人的专利，男人也有生理期。男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉甚至还带有某种身体的不适。男人必须正确面对男人生理期，莫把“例假”误当前列腺炎。
莫把“例假”误当前列腺炎
专家指出，由于男性生理期出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状跟前列腺炎十分相似，部分男性就误将“例假”当做前列腺炎。事实上男性生理期并不是疾病，跟女性生理期一样，是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快，不到一星期就能复原，无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生。
正确面对男人“那几天”
1.家人应多给男人关爱家人应给低迷期的男人鼓励、安慰和关爱，理解男人的情绪，如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他。给他适当空间、充分理解和包容，营造一个宽松的家庭环境，分散他对“那几天”不适的注意力，帮助男人回到热情、愉悦、高兴、轻松、自信与宽容的乐观时期。
2.加强锻炼，增强体质这段时间容易生病，应多运动，刺激身体激素分泌，增强体质提高人体免疫力。还要有意识地修身养性，让生活保持规律且注意多休息，最好别熬夜，因为熬夜会让内分泌更加紊乱、生理状况更加糟糕。
3.多交流，心理调节很重要男性在“例假”期间要学会自我减压、放松，去做自己喜欢做的事，最好能放松一下。平时的工作压力大的，此时不妨给自己放个“小假”，把手机、电脑都关掉，听听音乐，看看书，到处逛逛。多找朋友沟通，特别是男性朋友，多聊积极话题。
1、前列腺炎让患者精液液化过程会受影响;使精子活力降低，从而导致不育。
2、前列腺炎导致不射精;前列腺炎可能会导致不射精症或逆向射精，造成精子不能进入阴道自然也就不育。
3、前列腺炎导致患者体内酸性物质增多;使得精液的酸度也增加，不适宜精子存活，导致精子活力降低。
4、前列腺液是精子存活的必要条件;因为其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以给精子提供能量和营养，当患病时这些营养物质分泌下降，精子活力也就降低。
5、前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物会杀死精子;前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物及细菌毒素进入精液后，可以直接杀死精子，造成死精、畸形精子、活力下降，产生抗精子抗体，精子顶体酶活性降低，后导致男性不育。
以上为您介绍的就是前列腺炎引起男性不育的相关内容，从中年开始，男性就很容易患上前列腺疾病，此时再不加以注意的话，就会影响到男性的生育。此外，前列腺炎还会引起阳痿、早泄等性功能疾病，是十恶不赦的罪魁祸首。
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