类风湿关节炎的日常饮食护理

2021年5月4日 5点热度 0人点赞 0条评论

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1在进行治疗的同时,类风湿关节炎患者一定发重视日常煌护理,在饮食上要保证营养均衡,搭配合理,要以易消化的食物为主,多吃开胃的食物,如大枣,薏仁等,薏仁有去湿祛风的作用,可以做成薏仁粥。

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2患者要多吃富含维生素和纤维素的食物,适当地补充钙、铁等营养元素,要吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉,少吃主食,控制体重,烹调方式要以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及生冷的食物。

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3除了学会吃以外,患者要进行适当的运动,同进在冬季要注意保温,可以做些暖身运动,关节疼痛时可以试试热水浴,能有效地减轻疼痛。不要随意进行推拿,按摩,拔罐等以免造成病情加重。

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患者一定要有耐心,积极地配合医生进行长期的治疗,定时服药,定期回诊,并接受专业的康复师进行正确的复健治疗,如果有不舒服情况发生时,要及时告知医生。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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