苹果红枣山药水的功效与作用、禁忌和食用方法

2024年4月7日 9点热度 0人点赞 0条评论

苹果红枣山药水的功效与作用、禁忌和食用方法-健康之路健康知识

苹果红枣药水

健脾养胃滋阴益气

脾胃虚弱者

气盛火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果、红枣、山药均味甘,入中焦,其中苹果、山药性质平和,红枣性温。所以苹果红枣山药水具有健脾养胃、滋阴益气的功效。 1、健脾养胃 苹果红枣山药水中的几种食材均味甘,其中苹果能益胃生津;红枣补中和中;山药能补脾气,益脾阴,兼能止泻。所以苹果红枣山药水具有健脾养胃的作用,可以用于缓解脾气虚弱、脾胃不和引起的形体消瘦、倦怠乏力、大便溏稀、食少等症。 2、滋阴益气 苹果味甘酸,可补心益气,滋阴润燥;红枣甘温,能益气活血;山药性质平和,能益气养阴,补脾益肺。所以苹果红枣山药水具有滋阴益气之效,可用于气阴两虚引起的头晕脑热、虚汗频出、口干咽燥、胸闷气促、四肢疲软乏力等症。 不宜同食 1、甘遂 根据中药配伍禁忌,山药恶甘遂,同用可能引起头晕、恶心等不适症状。因此,苹果红枣山药水不宜与甘遂同用。 温馨提示

苹果红枣山药水中的山药,是以薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎入药。

食用方法

1、煮制 将苹果、红枣、山药一同放入锅中,加入清水煎煮,煮至水液稍稠,苹果、山药软烂时即可关火,放至水温适宜时饮用。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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