山楂决明子枸杞子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂决明子枸杞子茶

功

消食健胃、清肝明目、滋补肝肾

宜

目昏不明者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂决明子枸杞子茶为中药茶饮，具有消食健胃、清肝明目、滋补肝肾等功效。 1、消食健胃 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积。所以山楂决明子枸杞子茶可以消食健胃，可用于肉食积滞、胃脘胀满等症。 2、清肝明目 决明子主入肝经，功善清肝明目；枸杞子入肝经，可补肝血，辅助清肝明目。所以山楂决明子枸杞子茶有清肝明目的功效，可用于目昏不明、目赤涩痛、羞明多泪等病症。 3、滋补肝肾 枸杞子甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。所以山楂决明子枸杞子茶可以滋补肝肾，可用于肝肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸痛、阳痿遗精等情况。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸，会和枸杞子中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞子中所含有的营养物质，故山楂决明子枸杞子茶不宜与绿茶同食。 温馨提示

决明子一般在9~10月果实成熟，荚果变黄褐色时采收，将全株割下晒干，打下种子即可。

食用方法

1、冲泡 取适量山楂、决明子、枸杞子放入杯中，倒入适量开水冲泡，放温后即可饮用。