金桔红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

金桔红茶

功

解渴、提神醒脑

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金桔红茶口感清甜，气味清香，为常见的饮品，金桔红茶具有解渴、提神醒脑的功效。 1、解渴 金桔红茶口感酸甜可口，可湿润口腔，刺激唾液腺分泌，且金桔红茶泡制时会加入大量的水分，可为机体补充水分，有解渴的功效，适用于口干、口渴等症。 2、提神醒脑 金桔红茶中含有咖啡碱，可以刺激大脑皮层，兴奋神经中枢，有提神醒脑的功效，可缓解疲倦困乏等症。 不宜同食 1、醋 醋和金桔都含有大量酸性物质，大量同食，会刺激胃黏膜，导致胃痛，所以金桔红茶不宜与醋同食。 温馨提示

因金桔红茶含有咖啡因，可兴奋神经，因此睡前应尽量避免饮用金桔红茶，以免导致失眠。

食用方法

1、泡服 取适量金桔、红茶放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后，即可饮用。