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1人工流产在医学上来讲是女人的小产，对女性来讲只是减少了怀孕的周期表，但对身体的伤害来讲并没有减少，反而有所增加，因为是不正常的方式造成了流产，所以女性朋友需要特别的注意休息，充份的保证睡眠。
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2乌鸡相信大家都知道的，买新鲜的乌鸡炖汤是最好的补品，最好炖的时候稍加长一些，在汤里加一些补料如大枣和枸杞最好，建议多喝几天，对体能的恢复非常的有效果。
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3姜汤水，相信许多的老人还是知道的，一般在很早以前，女人不适的时候或者月子的时候会给喝一些红糖姜水，不但可以暖身而且还可以有效的补血，最好是用老姜效果更明显。
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注意不可以食用冰冷的食物，更不可以喝冷的饮料或者水等。
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