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1营养要跟上。产后女性为了重塑完美身形，挑食很严重。在这里告诉大家，想要有大的胸部，第一步就是补充营养。多食用富含蛋白质和维生素的食物。
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2 按摩加运动。多对乳房进行按摩，睡前多用手指轻揉胸部，让乳房更有弹性，更加坚挺。
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3选用合适文胸。好的塑身文胸可以让乳房更加挺立美观，使乳房保持挺立的姿态，同时也有预防乳房变形的效果。
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