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1首先有了小孩的话头三个月的话就是关键期来的，一定要多注意不要过度的劳累，一天下来的话最少也要保证有8个小时以上的睡眠的时间，有条件也可以10到12个小时这样。
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2还有就是营养一定要跟上，多补充维生素和蛋白质，这些对我们的小孩的发育是有很大的作用的，所以建议平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡蛋，多喝牛奶之类的蛋白质含量高的。
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3还有就是要定期的到医院去检查，一般的建议是每月检查1次，怀孕28周后的话，每2周检查1次就可以了，到36周后，每个星期检查1次，如果有什么问题的话，也好早点治疗。
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