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1当进行按摩催乳的时候，要注意先用一下润肤露涂抹到乳房上，进行润滑一下，这样能够避免按摩的时候损伤到皮肤，切记一定不要使用滑石粉，有可能会堵塞乳腺小管的，这样会使乳汁更加流的不通畅了。
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2用双手的手掌进行按摩，从乳房的四周开始，向中间聚拢，并且要沿着乳腺小管的方向推，这样可以促进血液循环，并且促进乳汁沿着乳腺小管向外分泌，如果在乳房某一个部位有硬块的话，就要从其他位置开始，像硬块除推，一直到整个乳房都变得柔软，这样基本所有的乳腺小管都通畅了，就能够顺利的下奶了。
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3在按摩完成之后，还要用拇指和食指在乳晕的四周进行按摩挤压，这样能够达到更好的催乳效果，最后要进行一下乳头的牵拉，不只是能够催乳，还能够使乳头变长，利于婴儿的吮吸。
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按摩的时候，必须注意手法，如果太过用力，会造成乳腺的炎症发生。
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