01
1高脂肪的东西最好不好吃噢。高脂肪食物能增加催乳激素的合成，会发生乳腺癌，不利母婴健康呢。就算人不怀孕的时候，高脂肪的东西就要少吃。对身心健康也不是很好，何况怀孕呢。
02
2不要吃高糖分的东西。摄入的糖分过高，会减少免疫力的。使得肾脏的负荷过高哦。
03
3不要吃的过咸。本身吃的过咸就容易引起高血压呢，所以更不建议。
04
孕育一个宝贝是幸福的事情，妈妈们可以多吃新鲜的水果蔬菜，保持愉快的心情，多晒晒太阳。
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