01
1开始一看奶水不好就乱喝汤，后来我才了解乳汁不够不单单是营养不良，要补。还有一个原因是气滞导致的，肝气郁了，乳头不通，所以乳汁分泌不出来，盲目的补，只会加重。 第一个穴位是：膻中穴。在两个乳房的中间。这个穴位可以调整乳汁的分泌。最初的三四天多按这个穴位，直到感觉不怎么疼了说明气通畅了。
02
2少泽穴：此穴位可以生乳、通乳。 位置在小拇指指甲根外下方，每天下午1-3点之间，用手比较累，可以用牙签刺激这个穴位，那时我就是这样做的。
03
3太冲穴：此穴位可以疏解肝气。在脚背大拇趾和第二趾的地方向后，脚背最高点前的凹陷处就是了。在晚上睡觉之前按揉两三分钟就可以了。
04
妈妈需要注意，越是觉得乳汁少，越要让宝宝吸，用吸奶器也可以。乳汁是越吃越多。每次宝宝吸奶尽量把乳房吸空，有利于下次的分泌。
文章评论